Formation – Assertivité et leadership
DESCRIPTION
Affirmer sa personnalité au quotidien pour être plus performant.
L’assertivité désigne une attitude à la fois d’affirmation de soi et de respect d’autrui. Se comporter en leader consiste à écouter, à s’exprimer et à défendre ses positions sans empiéter sur celles des autres. Cela revient à adopter une attitude de fermeté sur ce qui n’est pas négociable et de souplesse sur ce qui l’est, de façon à développer des relations à la fois plus efficaces et plus harmonieuses.
OBJECTIF
- Identifier les techniques d’affirmation de soi
- Mettre en œuvre les techniques d’affirmation de soi
- Appuyer son leadership sur son assertivité
POUR QUI ?
Managers et responsables d’équipe
Toute personne souhaitant gagner en assertivité et en leadership
PREREQUIS
Vouloir acquérir les techniques d’affirmation de soi permettant d’appuyer ses positions au quotidien
COMPÉTENCES ACQUISES
S’affirmer efficacement et convaincre ses interlocuteurs en situation professionnelle.
TARIF
1450 HT
PROGRAMME DÉTAILLÉS
Mieux se connaître pour mieux s’affirmer dans son environnement professionnel
Comprendre les schémas comportementaux
- Analyser une situation relationnelle
- Prendre conscience de son prisme personnel
Partage d’expériences : analyse de situations relationnelles délicates pour les participants
Identifier ses tendances comportementales sous stress
- Découvrir les quatre classes de comportement du modèle de l’assertivité
Autodiagnostic : ses réactions au stress
Mettre en œuvre les techniques d’affirmation de soi
Construire un comportement affirmé
- Exprimer son message de la manière la plus acceptable possible pour son interlocuteur
- Dire non avec diplomatie et détermination
Mise en situation : affirmation de soi au sein d’une équipe, auprès de sa hiérarchie, parmi ses pairs, en réunion et en face-à-face
S’affirmer en situation difficile
- Faire face à un interlocuteur agressif ou manipulateur
- Comprendre les jeux psychologiques dans les relations
Mise en situation : dans le contexte de situations professionnelles difficiles
Gagner en leadership grâce à l’assertivité
Susciter l’adhésion
- Adapter son positionnement à ses interlocuteurs
- Réguler ses échanges grâce à l’écoute active
- Utiliser les leviers de l’adhésion
Adopter une posture de leader
- Développer ses capacités d’influence
- Convaincre individuellement et collectivement
- Mettre en place un climat de confiance
Mise en situation : la conviction lors d’un entretien ou en réunion
Plan d’action personnel : formalisation des actions à mettre en œuvre pour affirmer sa personnalité
Vidéo : Quand n’êtes-vous pas assertif ?
Vidéo : Et si vous disiez non ?
Vidéo : Ecoute, empathie, en quoi ces qualités sont-elles importantes ?
Réf. 8953036
NB : NB : Pour suivre cette formation, vous devrez remplir le formulaire d’inscription, et nous allons vous adresser dans les plus bref délais les dates disponibles pour les formations soit en inter (en présentiel ou à distance) soit en intra (dans vos locaux ou à distance).